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ナチュ*ログ ~いいこと見つけた~ 

ちいさなHappyを見つけよう。~*幸せはいつも側にある*~
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遅ればせながら

2006写真 638
≪コアリズム≫です♪


立ちっぱなしの仕事から
ほとんど座りっぱなしの仕事へと配置転換して半年。
案の定・・・ヤバくなってきましたよ。お腹周りが・・・(ToT)


「なんとかしなくちゃ!」


と思うばかりで一向に腰が上がらずで^^;


それでもやっぱこれじゃいかん!と思い
借りてきました。≪コアリズム≫


自分で買わずに借りてくるあたり
ワタシの本気度がありありですが。。。><;


人気ブロガーのおけいさん♪が
7日間でメッチャしぼれてるのに感動して
ちょっとやってみようと思ったんだけど・・・


普段全く運動しないアラフォーが
本気でこんなのに取り組むとどういう結果になるか。
やらなくても分かります。


だからちょっとユルめでやりましたの。
ユルめもなにも・・・
そもそもこんなハイスピードな腰フリフリに
ついて行ける訳もないんですけどね^^;


それでもね。やっぱりね。
次の日早速きましたよ。腰痛・・・
何年か前、ヘルニアになりかけた事があるんだけど
その時と似たような痛みが・・・


怖くなってそれ以来やってないけど。
すぐに痛みは無くなったんで
そろそろまたやってみようかなと思ってるんだけど。
どうかなぁ・・・


2006写真 639
ちなみにコレ。3年くらい前に買ったモノ。
多分、2回くらいしかやってない^^;
ハイ。ワタシ、「好きやす」の「飽きやす」です。







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