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ナチュ*ログ ~いいこと見つけた~ 

ちいさなHappyを見つけよう。~*幸せはいつも側にある*~
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バナナ豆乳

2006写真 149
最近飲んでる・・・いや、飲むようにしてる“バナナ豆乳ジュース”
主に朝作って飲んでます♪

≪豆乳≫と言えば≪イソフラボン≫
女性には欠かせない栄養素のひとつですよね♪
ワタシ、豆乳ってそのままだと飲みきらん・・・
調整してある甘い豆乳は尚更ムリ・・・
それが、バナナと一緒にミキサーすると
あら♪美味しいぢゃな~い♪
牛乳で作ったバナナジュースとほぼ変わらない。
まぁ、ワタシが作る時は牛乳も少し加えてるけど。
このグラスに二杯分飲んでます。

バナナは半分ね。ずっと一本使ってたけど
それだと、飲み物の食感じゃなくなるのよ・・・
だから、最近は一回に半分使うようにしたの♪
いい感じで熟れた状態で冷凍しておけば
ジュースも冷たくできるし、
バナナを傷めることもなくてこれまた旨し♪
体にもいい“気がする”し。
しばらくはハマリそうですぞ♪

話はコロっと変わりますが・・・
この週末、息子が風邪でダウンしまして。
同じ学校の子で新型インフルエンザにかかった子もいるようで
色々と心配だから検査をしてもらいました。
結果はマイナス。ホッ♪
扁桃腺炎による発熱・・・まぁ、風邪です。
ウチの息子、通知表で褒めるところって出席日数だけ・・・
熱なんて、年に一度出るか出ないかだから。
学校が始まる前でヨカッタヨカッタ。

今朝には熱もすっかり下がり
すでに退屈で退屈でしかたない様子・・・
出掛けたくてウズウズしてますが
まだ喉の痛みがかなりあるみたいだから
ど~にかこ~にか家に引きとめてます・・・ったく・・・

そんなこんなで今週末はワタシも家でおとなしくしておりました。
幼子じゃないから、食欲が出た時に何か用意するくらいしか
やる事ないんだけどね。
熱が高い時はさすがにグッタリしてるから
何かあった時のためにお酒も飲めなかったわ・・・
週末なのに~~~。
んで、今日はすっかり元気なんで
気晴らしに温泉にでも行きたいところなんだけど
ワタシが出掛けてる間に息子が脱走すると困るんでねぇ。。。
看病というより、監視だわね。ヤレヤレ・・・

あちこちでインフルエンザが流行ってるようです。
みなさんも体調を崩されませんように。




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